Janice Tjen dan Dion Wiyoko Ungkap Rahasia Hidup Aktif dan Sehat

Perhatian publik terhadap gaya hidup sehat terus meningkat, dan dua figur inspiratif—Janice Tjen dan Dion Wiyoko—kini ikut mendorong semangat itu. Lewat kolaborasi bersama Japfa Food Indonesia, keduanya berbagi cara mereka menjaga tubuh tetap bertenaga, seimbang, dan tetap produktif di tengah aktivitas yang padat.

Kampanye bertajuk “The Champion’s Choice: Where Protein Meets Performance” ini tak hanya memperkenalkan kerja sama baru antara Japfa dan Janice, tetapi juga membuka percakapan lebih luas tentang pola hidup sehat yang realistis dan mudah diterapkan. Baik Janice maupun Dion menunjukkan bahwa nutrisi berkualitas adalah pilar penting di balik performa mereka, baik sebagai atlet profesional maupun publik figur yang aktif bergerak.

Janice Tjen: Hidup sebagai Atlet Dimulai dari Nutrisi

Sebagai petenis muda yang sudah mengukir prestasi di level nasional dan internasional, Janice paham betul bahwa tubuh bugar bukan sekadar hasil latihan panjang. Dalam kesehariannya, ia memulai rutinitas dengan pola makan terukur yang mengutamakan protein hewani berkualitas.

“Nutrisi yang tepat sangat penting untuk performa saya, terutama saat latihan intens atau pemulihan,” ungkap perempuan 23 tahun yang berhasil masuk babak utama ajang tenis bergengsi dunia US Open 2025 atau Grand Slam—setelah 21 tahun Indonesia absen melaju ke babak ini. “Produk JAPFA membantu memenuhi kebutuhan protein harian yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga daya tahan dan kekuatan,” lanjut Juara WTA 125 Jinan Open 2025.

Janice menjalani gaya hidup yang disiplin—mulai dari pola tidur teratur, hidrasi yang selalu dijaga, hingga asupan makanan yang mendukung stamina. Di sela latihannya, ia lebih memilih menu yang bersih, mudah diserap tubuh, dan tidak memicu inflamasi. Menurutnya, konsistensi kecila seperti memilih sumber protein yang tepercaya memiliki dampak signifikan pada performa di lapangan.

“Banyak orang fokus pada latihan, tapi lupa bahwa apa yang kita konsumsi menentukan bagaimana tubuh merespons,” tambahnya. Bagi Janice, gaya hidup sehat adalah investasi jangka panjang, bukan sekadar persiapan menjelang pertandingan.

Dion Wiyoko: Olahraga sebagai Penyeimbang Hidup

Sementara itu, Dion Wiyoko—aktor sekaligus penggemar tenis—menghadirkan perspektif berbeda soal gaya hidup sehat. Di tengah aktivitas sebagai aktor, pembawa acara, sekaligus ayah, Dion menjadikan olahraga sebagai ruang pribadi untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental.

“Saya memang bukan atlet profesional, tapi olahraga sudah jadi kebutuhan,” katanya. Dion yang sedang mengerjakan proyek film laga terbaru mengatakan memiliki jadwal yang padat, dia butuh tubuh yang tetap aktif. “Protein berkualitas membantu saya menjaga energi dan tetap bugar,” imbuhnya.

Dion mengaku rutin menyesuaikan jenis olahraga dengan kebutuhan tubuhnya. Jika jadwal syuting sedang padat, ia memilih latihan ringan yang fokus pada mobilitas dan pernapasan. Namun saat punya waktu lebih, tenis menjadi pelarian terbaiknya. Menurutnya, olahraga bukan hanya soal membentuk otot, tetapi juga memperkuat mindset positif.

Selain itu, Dion termasuk figur yang selektif dalam soal makanan. Ia lebih suka makanan sederhana dengan kandungan gizi seimbang, terutama protein hewani sebagai fondasi pembentukan energi. “Kalau pola makan kita berantakan, tubuh cepat lelah dan pikiran juga ikut tidak stabil,” ucap kelahiran Surabaya 41 tahun lalu ini.

Dengan caranya sendiri, pria yang dikenal sebagai Jonathan, pemeran utama pria di film “Sore: Istri dari Masa Depan” ini menunjukkan bahwa gaya hidup sehat tidak harus ekstrem. Bisa dimulai dari perubahan kecil, yang penting konsisten.

Japfa Dorong Kesadaran Nutrisi Lewat Gaya Hidup

Kolaborasi Japfa Food Indonesia dengan dua sosok ini bukan sekadar kampanye produk, tetapi kampanye gaya hidup. Japfa ingin menegaskan pentingnya protein hewani berkualitas dalam mendukung aktivitas harian masyarakat modern—baik atlet, pekerja kantoran, maupun orang tua yang sibuk.

“Japfa Food Indonesia percaya bahwa performa terbaik dimulai dari nutrisi yang tepat,” ujar Wira Adhitama, Head of Consumer Food Division. “Janice dan Dion mewakili dua sisi gaya hidup aktif yang membutuhkan asupan protein yang aman, sehat, utuh, dan halal.”

Standar ASUH (aman, sehat, utuh, halal) yang diterapkan JAPFA menjadi kunci konsistensi produk mereka, terutama bagi generasi muda yang semakin peduli pada apa yang mereka konsumsi. Dengan menghadirkan figur inspiratif seperti Janice dan Dion, pesan tentang pentingnya nutrisi menjadi lebih mudah dicerna oleh publik.

Gaya Hidup Sehat yang Realistis untuk Generasi Muda

Di era di mana informasi begitu cepat, masyarakat—terutama anak muda—kini lebih sadar bahwa kesehatan adalah bagian dari produktivitas. Kampanye ini memberi ruang bagi publik untuk memahami bahwa gaya hidup sehat tidak harus mahal atau rumit.

Janice memberikan contoh kedisiplinan seorang atlet, sementara Dion menunjukkan bahwa siapa pun bisa memulai kebiasaan sehat, meski bukan atlet profesional. Pesan keduanya selaras: tubuh membutuhkan nutrisi baik untuk bergerak, berpikir, dan menjalani aktivitas sehari-hari.

“Kami berharap kolaborasi ini bisa menginspirasi lebih banyak anak muda untuk memilih sumber protein hewani yang tepat demi menunjang kesehatan dan performa,” tutup Wira.

Lewat cerita gaya hidup Janice dan Dion, kampanye Japfa menegaskan bahwa kesehatan bukan tren musiman. Ia adalah pilihan yang dibangun lewat kebiasaan kecil—mulai dari makanan yang dikonsumsi, jenis olahraga yang dilakukan, hingga cara mengatur ritme hidup.