Sulit Fokus? Suplemen untuk Otak Ini Bisa Jadi Solusi

Kesibukan manusia modern yang kian padat, ditambah tuntutan multitasking dan beban pekerjaan yang berlapis, kerap membuat konsentrasi mudah terpecah. Belum lagi paparan media sosial yang nyaris tanpa jeda, sering kali menjadi sumber distraksi yang membuat kita sulit fokus. Akibatnya, produktivitas kerja pun ikut terdampak, begitu pula kualitas hidup secara keseluruhan. Suplemen untuk otak ternyata bisa membantu kita lebih fokus dalam menjalani aktivitas.

Dalam kondisi seperti ini, menjaga ketajaman pikiran menjadi semakin penting. Fokus dan daya ingat bukan hanya dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan dengan baik, tetapi juga berperan besar dalam menjaga keseimbangan hidup sehari-hari.

Hal tersebut disampaikan Gary Small, M.D., anggota Herbalife Nutrition Advisory Board, dalam sesi media briefing mengenai kesehatan otak dan penuaan yang digelar di Jakarta. Menurutnya, kemampuan kognitif seperti konsentrasi, memori, dan performa mental memiliki kaitan erat dengan tingkat produktivitas serta kualitas hidup seseorang.

“Menjaga konsentrasi pikiran sangat penting agar seseorang dapat bekerja secara optimal dan tetap produktif. Fokus yang baik membantu pengambilan keputusan, efisiensi kerja, dan pada akhirnya meningkatkan kualitas hidup,” ujar Dr. Small.

Ia menjelaskan bahwa fungsi kognitif perlu dirawat sejak dini dan di setiap tahap kehidupan. Tanpa perhatian yang tepat, penurunan konsentrasi dan daya ingat dapat terjadi seiring bertambahnya usia maupun akibat gaya hidup yang kurang seimbang. Kondisi ini, lanjutnya, bisa berdampak pada aktivitas harian, kinerja profesional, hingga tingkat kemandirian seseorang.

Lebih lanjut, Dr. Small menekankan bahwa menjaga kesehatan otak tidak bisa dilakukan secara instan. Dibutuhkan kombinasi gaya hidup sehat yang mencakup aktivitas fisik rutin, tidur yang cukup, stimulasi mental, serta asupan nutrisi yang seimbang. Salah satu komponen nutrisi yang dinilai berperan penting adalah fitonutrien, khususnya polifenol.

“Polifenol merupakan salah satu fitonutrien yang diketahui dapat mendukung fungsi kognitif. Zat ini dapat ditemukan secara alami dalam berbagai makanan seperti buah beri, teh hijau, cokelat hitam, kunyit, dan kedelai,” jelasnya.

Namun demikian, di tengah kesibukan dan pola hidup modern, tidak semua orang mampu memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut secara optimal dari makanan sehari-hari. Oleh karena itu, dukungan nutrisi tambahan berbasis sains menjadi salah satu solusi yang relevan.

Menjawab kebutuhan tersebut, Herbalife Indonesia resmi meluncurkan produk terbarunya, SharpSpearmint, suplemen nutrisi yang dirancang untuk membantu mendukung fokus dan daya ingat. Peluncuran ini menegaskan komitmen Herbalife dalam menghadirkan solusi nutrisi inovatif yang selaras dengan kebutuhan masyarakat modern.

Director & General Manager of Herbalife Indonesia, Oktrianto Wahyu Jatmiko, mengatakan bahwa SharpSpearmint merupakan bagian dari upaya perusahaan untuk mendorong gaya hidup lebih sehat melalui pendekatan berbasis riset. “Setiap kapsul SharpSpearmint mengandung 300 mg ekstrak herba Mentha spicata atau spearmint, yang diformulasikan secara khusus,” ujarnya.

SharpSpearmint diperkaya dengan Neumentix, nootropik alami berpaten yang berasal dari tanaman spearmint pilihan dan dibudidayakan secara khusus. Dr. Small menjelaskan bahwa Neumentix™ telah melalui penelitian klinis dan terbukti dapat membantu meningkatkan fokus serta memori.

“Ekstrak Mentha spicata merupakan sumber alami fitonutrien yang kaya akan polifenol. Kandungan ini berperan dalam mendukung kinerja kognitif, terutama pada individu dengan aktivitas mental yang tinggi,” katanya.

Bagi paradiva yang menjalani hari dengan multi peran—mulai dari profesional, pelajar, hingga pengelola rumah tangga—menjaga fokus menjadi kunci untuk tetap produktif dan seimbang. Dengan dukungan nutrisi yang tepat, kebiasaan hidup sehat, dan manajemen distraksi digital, kualitas hidup yang lebih baik bukan lagi sekadar harapan.