Apple Fitness+ Kolaborasi dengan Strava, Tantangan “Jangan Menyerah” Siap Dorong Resolusi Sehat 2026

Apple kembali memperkuat komitmennya di bidang kesehatan digital. Memasuki awal 2026, raksasa teknologi asal Cupertino ini resmi menggandeng Strava untuk menghadirkan tantangan kebugaran khusus yang ditujukan bagi pengguna Apple Watch dan Apple Fitness+. Melalui kolaborasi ini, Apple ingin membantu pengguna tetap konsisten berolahraga dan tidak mudah menyerah pada resolusi sehat di tahun baru.

Langkah ini bukan tanpa alasan. Seperti diketahui, banyak orang memulai tahun dengan semangat tinggi untuk hidup lebih sehat. Namun, motivasi tersebut sering kali memudar hanya dalam hitungan minggu. Oleh karena itu, Apple dan Strava menghadirkan pendekatan berbasis komunitas dan data guna menjaga semangat pengguna tetap menyala sepanjang Januari 2026.

Kolaborasi tersebut diperkuat oleh temuan dari Apple Heart and Movement Study. Studi ini menganalisis data dari sekitar 100.000 peserta selama empat tahun terakhir. Hasilnya menunjukkan pola menarik: pengguna Apple Watch cenderung meningkatkan aktivitas fisik pada bulan Januari dan mampu mempertahankannya setelah melewati fase yang kerap disebut sebagai “Hari Menyerah” di pertengahan bulan.

Lebih lanjut, data studi tersebut juga mencatat adanya penurunan aktivitas fisik selama periode liburan, khususnya pada November dan Desember. Namun demikian, tren ini berubah drastis saat memasuki awal tahun. Lebih dari 60 persen peserta studi tercatat meningkatkan durasi olahraga harian mereka lebih dari 10 persen dalam dua pekan pertama Januari. Menariknya, sebagian besar dari mereka mampu menjaga konsistensi tersebut hingga Februari bahkan Maret.

Berangkat dari temuan itu, Apple dan Strava menghadirkan tantangan bertajuk “Jangan Menyerah” yang berlangsung sepanjang Januari 2026. Tantangan ini terbuka bagi pengguna Apple Watch yang juga terhubung dengan aplikasi Strava. Melalui pencatatan aktivitas olahraga secara rutin, pengguna diajak untuk membangun kebiasaan sehat secara bertahap dan realistis.

Dalam tantangan ini, peserta ditargetkan menyelesaikan setidaknya 12 sesi olahraga selama bulan Januari. Aktivitas yang dicatat bisa beragam, mulai dari lari, bersepeda, jalan kaki, hingga latihan lainnya yang didukung oleh Apple Watch. Bagi pengguna yang berhasil mencapai target tersebut, Strava akan memberikan lencana khusus Apple Watch sebagai bentuk apresiasi dan motivasi tambahan.

Tidak hanya itu, Apple juga menyiapkan insentif lain di luar platform Strava. Pada Januari 2026, pengguna Apple Watch berkesempatan memperoleh penghargaan Cincin edisi terbatas Tahun Baru. Penghargaan ini dapat diraih dengan menutup ketiga Cincin Aktivitas Move, Exercise, dan Stand—selama tujuh hari berturut-turut. Dengan demikian, Apple berharap pengguna tetap termotivasi untuk bergerak setiap hari.

Sejalan dengan kolaborasi tersebut, Apple Fitness+ turut menghadirkan sejumlah program latihan baru yang mulai tersedia pada 5 Januari 2026. Program-program ini dirancang khusus untuk membantu pengguna membangun kebiasaan olahraga secara konsisten, tanpa merasa terbebani sejak awal.

Beberapa program unggulan yang diperkenalkan antara lain rencana multipekan “Kembali Bugar” yang cocok bagi pemula, “Membangun Kebiasaan Yoga dalam 4 Pekan” untuk meningkatkan fleksibilitas dan ketenangan, serta program “Kekuatan dan HIIT Berturut-turut” yang berfokus pada peningkatan stamina dan kekuatan tubuh. Seluruh program ini disusun secara bertahap agar pengguna dapat menyesuaikan intensitas latihan dengan kemampuan masing-masing.

Selain fokus pada latihan fisik, Apple Fitness+ juga memperkaya pengalaman pengguna melalui konten hiburan. Salah satunya adalah seri Artist Spotlight yang menghadirkan musik dari musisi ternama seperti KAROL G dan Bad Bunny. Dengan iringan musik favorit, sesi latihan diharapkan terasa lebih menyenangkan dan tidak monoton.

Tak berhenti di situ, Apple Fitness+ juga menghadirkan episode terbaru dari seri audio “Saatnya Jalan Kaki”. Pada edisi kali ini, Apple menggandeng sejumlah figur publik seperti Penn Badgley, Mel B, dan Michelle Monaghan. Melalui cerita dan obrolan inspiratif, pengguna diajak menikmati aktivitas jalan kaki sambil tetap terhubung secara emosional.

Dari sisi harga, Apple Fitness+ ditawarkan dengan biaya Rp 69.000 per bulan atau Rp 399.000 per tahun. Layanan ini juga mendukung fitur berbagi hingga lima anggota keluarga, sehingga lebih hemat dan fleksibel. Selain itu, Apple Fitness+ termasuk dalam paket Apple One Premier dan menyediakan masa coba gratis bagi pengguna baru yang membeli perangkat Apple tertentu.

Melalui kolaborasi dengan Strava dan peluncuran berbagai program baru, Apple menegaskan posisinya sebagai salah satu pemain utama dalam ekosistem kesehatan digital. Dengan menggabungkan data, teknologi, dan komunitas, Apple berharap pengguna tidak hanya memulai resolusi sehat di awal tahun, tetapi juga mampu mempertahankannya sepanjang 2026.